Làm thế nào để tìm thấy ý nghĩa hơn trong cuộc sống của bạn?

Tinh thần và trí tuệ khỏe mạnh là thứ giúp bạn tìm ra những cơ hội hữu ích nhất trong cuộc sống. Nắm bắt những nguồn lực có giá trị nhất và vạch ra con đường tốt nhất để giúp bạn đạt được mục tiêu.

Không phải tất cả não bộ của con người sinh ra đều là như nhau. Nếu bạn luôn rơi vào trạng thái kiệt sức, không vạch ra kế hoạch mục tiêu rõ ràng và thực hiện nó thì có thể sẽ khiến bạn lạc lối. Bạn cần vạch ra một “điểm đánh dấu ý nghĩa” là những thứ quan trọng trong cuộc sống của bạn như thăng tiến trong sự nghiệp, một công việc kinh doanh mới, con bạn được nhận vào một trường học mong muốn, sức khỏe tốt hơn, hay đạt thành tích cao trong học tập, v.v.

Nếu bạn hiện đang thấy công việc của mình kém ý nghĩa hơn, những trở ngại khó vượt qua hơn hoặc ít đạt được mục tiêu hơn, thì rất có thể bạn cần phải xác định lại mục đích và ý nghĩa cuộc đời của mình.

Nguồn ảnh: Unsplash

Trong nghiên cứu, tôi nhận thấy có một số sai lầm phổ biến mà chúng ta mắc phải khi vẽ bản đồ tinh thần hướng dẫn các quyết định và hành động hàng ngày của chúng ta. Đôi khi chúng ta chưa đánh dấu đủ các “điểm đánh dấu ý nghĩa”. Đôi khi, chúng ta đã đánh dấu những điều sai lầm và chọn một con đường đầy tiêu cực hơn là những thứ chúng ta thực sự quan tâm. Và thường xuyên, chúng ta vội xác định vùng sống an toàn trước khi bắt đầu tìm kiếm con đường thành công.

Dưới đây là ba cách bạn có thể cải thiện bản đồ tinh thần của mình:

1. Đánh dấu ý nghĩa và mục đích thực sự của bạn

Bản đồ tinh thần tốt nhất là bản đồ có các con đường hướng dẫn chúng ta đến việc hoàn thành các mục tiêu có ý nghĩa. Nhưng bạn sẽ không thể lập biểu đồ cho những con đường đó cho đến khi xác định và lập ra những điều quan trọng nhất trong cuộc sống. Hãy suy nghĩ kỹ về những gì bạn thấy hấp dẫn nhất trong ngày, những gì mang lại cho bạn niềm vui và những gì bạn hy vọng sẽ hoàn thành và đạt được. Nếu bạn có thể vẫy một chiếc đũa thần, điều gì bạn muốn thay đổi trong cuộc sống của mình? Những câu hỏi này sẽ giúp bạn tìm thấy ý nghĩa thực sự của bạn.

2. Định hướng lại bản đồ tinh thần của bạn

Mỗi bản đồ tinh thần đều có một tiêu điểm quyết định nơi phần lớn nguồn lực của bộ não bạn sẽ được phân bổ. Định hướng lại bản đồ này xung quanh các điểm đánh dấu ý nghĩa mà bạn đã xác định ở bước một. Thay đổi tư duy của bạn để bạn tập trung vào lĩnh vực cuộc sống mà bạn muốn thay đổi, cho dù đó là tăng doanh thu, cải thiện kỹ năng viết của bạn hay xây dựng kết nối giữa các cá nhân mạnh mẽ hơn.

3. Lập bản đồ các tuyến đường thành công trước các đường thoát hiểm và sống trong “vùng an toàn” quá lâu

Những gì bạn tập trung vào sẽ trở thành hiện thực của bạn. Nếu bạn tập trung vào việc tránh những con đường dẫn đến thất bại, bạn sẽ hoàn toàn bỏ lỡ những con đường dẫn đến thành công.

Become a member

Get the latest news right in your inbox. We never spam!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top